娱乐消闲自怡情 |
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相传，上古时尧帝有一个愚笨而“朋淫无度”的儿子丹朱。尧帝为了教化他，让人设计出围棋来，“以闲其情”。丹朱见棋心喜，心境了，情也闲了，不再出去惹是生非。另据传说，纸牌是汉代名将韩信发明的，用来供军种士兵娱乐，以排遣消闲。这两则传说，说明了娱乐作为调节人身心的活动，自古以来，虽然内容不断变化，但始终是人类一项有益的精神享受。对弈猜谜会使人聪慧沉静，唱歌跳舞会使人活泼开朗，吟诗作画会使人文雅深沉，养花垂钓会使人纯洁坚韧，室外活动会使人身健心平……这些娱乐活动寓乐于娱，启迪智慧，陶冶情操，健康身心，使人更聪明，体魄更健壮，晚年生活更和谐有趣。 老年娱乐着眼于“趣”而不在乎斗胜负，同样是下棋打牌，老年人常常是三五成群围观，七嘴八舌评论，正如苏东坡所说“胜故可喜，败亦欣然”，和蔼融洽的气氛，增加了生活的情趣。父母陪着子女或孙儿玩弄拼板游戏，搭积木，其效果远胜过孩子一个人戏耍。随着电子技术的发展，在家里唱一曲“卡拉OK”，跳一会“华尔兹”，既密切了家庭成员、亲朋好友见的关系，又增极了娱乐的趣味。小型电子游戏机、多米诺骨牌、魔方、魔板、魔块等等，都为老年人娱乐提供了新的项目。你可以根据自己的情况，为你自己和家人选择一些适当的娱乐项目，让家庭的生活更丰富，更充实，你也可以更多地享受儿孙绕膝的老年生活情趣。 nbsp; |